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1344 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 34,33g | Carbh: 206,35g.
Desayuno: Halloren Kugeln Classic, Normaler Kaffee, Haferflocken mit Früchten. Almuerzo: Tee ungesüßt, Bebivita Herzhafter Gemüse-Reis-Eintopf mit Hühnchen. Cena: Alnatura Gummibären Mix Rote Früchte, Halloren Kugeln Classic, Tee ungesüßt, Der Meistermetzger Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Rhabarberkuchen. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Dagi365
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