Удивительно как быстро реагирует вес на превышение калорий . 25 наела их в рамках ПП свыше 2500 и тут же мне бумерангом вернулись мои 67,4 ... в которых топчусь весь месяц диеты((( печально, что один день в наборе решает ВСЕ , а соблюдение месяца в рамках 1300 - ничего.
Видимо надо ещё снижать.
Попробую три дня до 1000 наедать. Мне терпения 👌
27 abr. 19 por el miembro:
Naida_Sh