|
🙄Когда я увижу первую 7,прям зло на себя берет
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 82,89g | Prot: 24,14g | Carbh: 98,04g.
Desayuno: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Главпродукт Варенье Земляничное, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Сырный Суп, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|