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27 abr. 19
Diario de munirotun, 27 abr. 19
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pengen banget beli timbangan makanan 😭 tapi duit jajan lagi gak lancar guys..selama ini pake perkiraan aja masukin gram makanan. sedih akutu pengen bener2 yang ditimbang pake graman
ada yang samaan ga kaya aku
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, 27 abril 2019:
1414 kcal
Grasa: 44,06g | Prot: 38,66g | Carbh: 214,31g.
Desayuno:
Singkong.
Almuerzo:
Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh.
Cena:
Telur Rebus Lunak, Tumis Buncis, Rujak, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Mayones, Kerupuk Makanan Ringan, Takoyaki, Kerupuk Udang, Kue Bolu.
más...
2089 kcal
Ejercicio:
HIIT - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Zumba - 1 hora.
más...
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Comentarios
ada yg harga 50 ribuan online 😆😆
26 abr. 19 por el miembro:
soraedha
Sama kaya aku masikin kalori di kira kira aja...
29 abr. 19 por el miembro:
yani.herli
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