Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 100,47g | Carbh: 258,67g.
Desayuno: Minyak Zaitun, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Quaker Oat 3 in 1 Original, Telur. Almuerzo: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (74g), Singkong. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Excelso Robusta Gold, Gula Pasir, Apel (tanpa Kulit), Mangga, Cimory Yogurt Original. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad wildan
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