Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 155,30g | Carbh: 328,81g.
Desayuno: Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Kellogg's Sucrilhos Original, Mamão Formosa. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Piracanjuba Leite Condensado, Black Skull Whey 3HD, Banana Nanica, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Farelo de Aveia, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas-do-Pará. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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