|
Happiness
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2651 kcal
|
Grasa: 114,72g | Prot: 112,94g | Carbh: 286,16g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: All Gold Mustard Sauce, Rooibos, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Beef Meatballs, Beef Meatballs, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Rooibos, All Gold Mustard Sauce. Cena: Jungle Instant Oats, Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk. Pasa Bocas / Otros: Flora Light Margarine, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter, Cheddar Cheese, Bakers Provita, Kauai Peanut Butter Bomb, Rooibos. más...
|
|
2169 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|