Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 44,89g | Prot: 79,66g | Carbh: 93,95g.
Desayuno: Овсяное Печенье на Кефире, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Ашан Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Овсяная. Onces: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Almuerzo: Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Минтай Запечённый, Брокколи. Merienda: Магнит Грейпфрут . Cena: Овсяное Печенье с Бананом, Редис, Шпинат, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann~ivan
|