|
Hey!
Ich bin Michi. Studentin und seit einem Jahr Mama einer Tochter.
Durch meine Schwangerschaft habe ich enorm zugenommen und nun wird es wieder Zeit, meine Mamifigur ade zu sagen.
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 7,62g | Prot: 22,16g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Elstar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Natura Grünkern-Bratlinge. Cena: Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Barilla Fusilli, Dosentomaten. más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|