Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 56,41g | Prot: 149,51g | Carbh: 55,15g.
Desayuno: Café, Manzana, Papaya, Kiwi, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Alesto Nueces de Brasil, Krissia Palitos de Cangrejo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), García Baquero Queso Tierno, Nueces de Macadamia, Mercadona Claras de Huevo, Campofrío Jamon Cocido. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Campofrío Jamon Cocido, Mercadona Claras de Huevo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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