Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 114,99g | Carbh: 49,55g.
Desayuno: Ovo Mexido, Continente Pão Shape (40g). Almuerzo: Nixe Sardinhas em Molho de Tomate, Choco Frito, Alface. Cena: Salmão Fumado, Kiwi, Campofrío Fiambre de Frango, Carne de Peru (Cozido, Assado), Agrião, Alface Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Royal Gelatina 10Kcal, Morangos, Prozis Manteiga de Amendoim, GutBio Queijo Quark Magro, Royal Gelatina 10Kcal. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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