Diario de Tante Lien86, 25 abr. 19

dat gaat weer de goede kant op gelukkig!
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2019:
1598 kcal Grasa: 47,36g | Prot: 91,96g | Carbh: 187,08g.   Desayuno: AH Basic Coffee Cream Cups, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie. Almuerzo: AH Vrije-Uitloop Eiersalade, Wasa Sesam, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, AH Banaan, AH Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50%, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, AH Pannenkoeken Meergranen. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut. más...
2071 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Comentarios 
whoop whoop 
25 abr. 19 por el miembro: snoezeloes79

     
 

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