|
Геркулес Монастырский заварен кипятком с добавлением молока,семян льна,голубики. Чернослив для жкт. Папайя. Через 45 минут будет кофе с молоком и кусочек пармезана 10 гр. Обожаю геркулес. Но когда узнала,насколько он калорийный,редко себе позволяю.
|
1628 kcal
|
Grasa: 40,42g | Prot: 151,82g | Carbh: 166,34g.
Desayuno: Свиная Корейка (Целая, Постная), Чернослив, Семена Льна, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Корица, Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), ВкусВилл Сосиска Куриная, Санта Бремор Икра Мойвы, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Маракуйя, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. más...
|
|
 Comentarios
А чернослив не калорийный?
25 abr. 19 por el miembro: Юра61
|
Геркулес по калориям похож ведь на все крупы
У всех калорийность 300+, а если 30-40 грамм варить , то хороший завтрак
25 abr. 19 por el miembro: _Ellizaveta
|
ккал Геркулес 355 вроде,ккал в тех же семенах льна 560 о сухофруктах говорить и не стоит. но для утра думаю самое то,это всё можно сжечь👯
25 abr. 19 por el miembro: takayamorda
|
70-75 грамм Геркулеса на 3 стакана воды около 245 ккал , а ты а завтрак надо сделать 300-500 хотя бы
25 abr. 19 por el miembro: Tatiana119
|
25 abr. 19 por el miembro: Tatiana119
|
Так это медленные угли и клетчатки много,ешьте на здоровье!
25 abr. 19 por el miembro: irizimina
|
Чернослив для пищеварения. Варёный не люблю Геркулес. Только сырой. Спасибо за комментарии.
25 abr. 19 por el miembro: Зефирка без шоколада
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|