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1651 kcal
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Grasa: 87,03g | Prot: 121,93g | Carbh: 108,86g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Beets, Spinach, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Calavo Avocado, Knock The Carb Out Peanut Butter Chocolate Chip . Almuerzo: Apples , Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. Cena: Jalapeno Peppers , Egg White , Egg, Cream Cheese, Bell Peppers, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Knock Out The Carb Protein Keto Bar , Mini Rice Cakes Cheddar, Strawberries , Kiwi Fruit, Walnuts, Cream (Half & Half) , Coffee, Yoplait YQ Peach. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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