Diario de AfiQ97, 24 abr. 19

hmm makan tak jaga,senaman jarang sangat 😂.haha melambung naik. muhasabah untuk diri aq,road to ideal
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
596 kcal Grasa: 7,42g | Prot: 11,45g | Carbh: 120,12g.   Desayuno: Nasi Putih, Ikea Curry Puff. Almuerzo: Date. más...
1508 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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