Diario de Pinguin1512, 24 abr. 19

Vielleicht zaubert euch das ein kleines Lächeln ins Gesicht, gerade weil die Sonne nicht scheint. Hab ich Ostermontag beim Spaziergang aufgenommen 😊

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
1090 kcal Grasa: 21,30g | Prot: 74,76g | Carbh: 162,02g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Quinoa Gepufft, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Grüne Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Spargel, Dr. Oetker Crème Légère, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Blattspinat, Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Farmer's Snack Cranberry & Traube, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Nespresso Latte Macchiato , Wasser, Wasser, Wasser, Eierlikör, Espresso, Tee, Tee, Amicelli Amicelli, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Tee, Espresso, Immergut Drink Fit Choco, Wasser. más...
1426 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Bei uns hat s heut 27 Grad und keine einzige Wolke am Himmel. Ab morgen soll s schlechter werden.  
24 abr. 19 por el miembro: Siboel

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pinguin1512


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.