Diario de lea.chala, 24 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
1208 kcal Grasa: 27,04g | Prot: 59,07g | Carbh: 187,71g.   Desayuno: Activia Ananas, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Pain aux Céréales, Carrefour Blanc de Dinde, Beurre. Almuerzo: Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâtes (Cuites). Cena: Carrefour Mangue en Tranche, Mangues, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Oignon, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Tisane, Miel, Mangues, Kinder Chocobon. más...
1700 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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