|
Тудым-сюдым
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 93,83g | Prot: 103,83g | Carbh: 269,22g.
Desayuno: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сармич Сыр Княжеский, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяное Молоко 1,5%, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое. Almuerzo: Сармич Сыр Княжеский, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко, SPAR Пирожок с Капустой, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shi_._shki
|