Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 94,80g | Carbh: 279,19g.
Desayuno: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы, Махеевъ Кетчуп, Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Almuerzo: Каждый День Суп Грибной, Малина, Капуста Тушеная с Грибами, Махеевъ Кетчуп, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Суп Грибной. Cena: Пшеничный Хлеб, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Горбуша, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Махеевъ Кетчуп Лечо, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|