Diario de rachma_auliaa, 23 abr. 19

Perfil de rachma_auliaa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

hai teman teman Fs mau nanya nih bentar lagi kan puasa ini pertama kalinya sih diet dibulan puasa buat aku jd belum ada pengalaman dan kalau sotoy takutnya segala dimakan hehhee, jd pas puasa diet bisa teteo diet ga? atau gimana baiknya jaga pola makan pas buka puasa dan saur biar bb tetep thankss .

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:

864 kcal

Grasa: 23,21g | Prot: 42,76g | Carbh: 121,75g. Desayuno: ABC Soy Bean Drink. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Pare, Nasi Putih. Cena: Sambal dari Buah-buahan, Ayam Goreng, Nasi Putih. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

makan pas sahur dan buka puasa dgn cukup sesuai kebutuhan 😆😆😆

23 abr. 19 por el miembro: soraedha

diet gak diet sama aja di bulan puasa. toh puasa sendiri skemanya mirip OCD, intermitten fasting. yg penting makan sahur, buka puasa makan yg disunahkan dulu. baru setelah itu makan terus sampai tercukupi AKGnya 😉

23 abr. 19 por el miembro: remahremah.biskuitroma

nah kembali lagi.. kita harus tau apa definisi dari diet.. diet adalah mengatur pola makan.. jd saya rasa puasa atau tidak kita tetap jaga asupan.. jangan sampai berlebih.. tp ttp tercukupi.. stay healthy and keep strong..😊

23 abr. 19 por el miembro: royhanzbalghaits


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rachma_auliaa

Ver la Historia Completa

Diario de rachma_auliaa, 23 abr. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de rachma_auliaa