Diario de Russell Brydon, 23 abr. 19

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Been eating loads of crap recently. Stopped calorie counting for a while. Put on 9 lb.. I back to basics again I think.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:

867 kcal

Grasa: 30,04g | Prot: 36,76g | Carbh: 111,94g. Desayuno: Kellogg's Fruit N Fibre. Almuerzo: Costa Coffee Chicken & Bacon Toastie, Costa Coffee Full Fat Cappuccino (Medio). Pasa Bocas / Otros: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake. más...

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Comentarios

you can do it!

23 abr. 19 por el miembro: Yasmine15585

Me too...on it again 😅

23 abr. 19 por el miembro: Janie Adams


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