Ostern ist vorbei. Ich starte mit 1,6 kg mehr wieder durch und hab ab jetzt meinen Mann mit an Bord. Juhu, gemeinsam geht es noch besser. Ich bin so satt von den ganzen Festgelagen bei Verwandten und freue mich wahnsinnig darauf heute mit viel Gemüse wieder zu kochen.
|
1869 kcal
|
Grasa: 72,94g | Prot: 84,35g | Carbh: 213,23g.
Desayuno: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Lätta Lätta & Butter, Milch 1,5%, Espresso, Marmelade. Almuerzo: Ofterdinger Couscous-Salat, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, ORO di Parma Tomaten Stückig, Barilla Nudeln Gekocht, Rote Zwiebeln, Sellerie, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Rinderhackfleisch. Cena: Reinert Bärchen-Streich, Super Sandwich Vollkorn, Homann Feiner Nudelsalat, Pellkartoffelsalat, Ziegenkäse, Salami, Lätta Lätta & Butter, Aldi Roggenbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. más...
|
|
3281 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Apple Health - 4 horas. más...
|
|