Diario de Ustina_, 23 abr. 19

Вчера сделала 50 бёрпи и такая перед зеркалом "ну где мои кубики, почему жир сразу весь не ушёл?"😂 Юстина на массе, только не на мышечной😉

---

1922 kcal

Grasa: 59,51g | Prot: 75,79g | Carbh: 227,64g.   Desayuno: СладКо Конфеты Метелица, Twix Конфета , Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Медведь Любимый Манго в Легком Сиропе Ломтики, Пятерочка Лимон, Коровкино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almuerzo: Пятерочка Гречка, Карусель Картофель Отварной, Велком Колбаса Вареная Сливочная, Сава Томатная Паста, Вкуснотека Чеснок, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Cena: СладКо Конфеты Метелица, Эдем Арахис, Озерский Сувенир Виноград Сушёный Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Коровкино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин. más...