Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 96,23g | Carbh: 237,01g.
Desayuno: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Myprotein Vegan Protein Cookie Chocolate. Almuerzo: Alpro Soya Dessert Simply Vanilla , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Спаржа с Морковью по Корейски, Гороховый Суп Постный. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Красное Яблоко, Магнит Банан, Pure Protein Soy Isolate, Bite Соевое Молоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aisikju
|