Diario de cat16885, 23 abr. 19

😄😄😄
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:
634 kcal Grasa: 20,43g | Prot: 67,25g | Carbh: 37,20g.   Almuerzo: 咖啡, 7-11 鮮香菇, 7-11 茶葉蛋, 家樂福 牛肉片, 7-11 鮮香菇, 苦苣. Cena: 咖啡, 鴨肉, 四季豆, 豬頰肉, Costco 球芽甘藍, 木耳. más...
1480 kcal Ejercicio: 爬山 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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