Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 75,53g | Prot: 90,09g | Carbh: 116,68g.
Almuerzo: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Acar Mentimun Manis, Semur Daging, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium, Tekwan, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Asin, Semur Daging, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liyanza
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