Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 61,06g | Prot: 56,88g | Carbh: 211,20g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (74g), Apel Fuji, Bengkoang, Buah Naga. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tahu Goreng, Sovia Minyak Goreng Sovia, Ikan Gabus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bango Kecap Manis, Sovia Minyak Goreng Sovia, Mie Telur (Ditambah, Masak), Es Krim, Sari Roti Roti Tawar (74g). Pasa Bocas / Otros: Es Krim, Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liyanza
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