Diario de duyguayaz, 22 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:

1033 kcal

Grasa: 37,97g | Prot: 29,57g | Carbh: 156,01g. Desayuno: Kuru Hurma, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Almuerzo: Kuru Hurma. Cena: Yoğurtlu Ispanak, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Dost Tam Yağlı Yoğurt. más...

2172 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Zumba - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...

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