Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 84,45g | Prot: 184,13g | Carbh: 248,54g.
Desayuno: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Paha Ayam, Sup Ayam, Putih Telur Matang, Telur Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Rambutan, Telur Goreng, Putih Telur Matang. Cena: Gula Pasir, Excelso Robusta Gold, Sup Ayam, Bawang Putih Dimasak, Kembang Kol, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Sunpride Banana, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Muhammad wildan
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