Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 47,17g | Prot: 58,94g | Carbh: 189,56g.
Desayuno: Орловский Хлебокомбинат Сушки Постные, Ашан Груша Вильямс, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Русское Море Кета Слабосоленая, Гречневая Каша. Almuerzo: Орловский Хлебокомбинат Сушки Постные, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Тушеные Овощи. Cena: Замороженная Вишня, Русское Море Кета Слабосоленая, Дижонская Горчица, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Восточные Пельмени с Овощами, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Банан. más...
|
|
664 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|