Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
125 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 85,45g | Prot: 65,09g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Gekochtes Ei, RUF Porridge Blueberry Yoghurt, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Ballaststoff, K-Classic Kaffee Weisser, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Irische Butter, K-Classic Geflügel-Quartett. Cena: Leberkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Burger Knäcke Ballaststoff, Ja! Camembert 45%, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel, Schokoladeneis. más...
|
|
3588 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas y 24 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaracovo
|