Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
714 kcal
|
Grasa: 27,10g | Prot: 21,39g | Carbh: 99,03g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вафли, Nestle Шоколад Кокос Вафля, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля. Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Вафли, Варенье, Чай Несладкий, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|