Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 111,21g | Carbh: 177,88g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик, Творожная Запеканка ПП, Глобус Хумус Классический, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Белая Дача Молодой Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Лаваш. Almuerzo: Оливковое Масло, Лимонный Сок, Националь Маш, Мистраль Киноа, Белая Дача Молодой Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Reproducción de Música - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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