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halo...ada kah pengguna fs ni memakai persngkat fitbit sebagai penghitung langkah ny?
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 92,84g | Carbh: 266,26g.
Almuerzo: Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kacang Tanah. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang, Martabak Manis, Kacang Tanah, Melon. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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