|
Öğle yemeğim 1150 kcal Karbonhidrat: 140g Yağ: 40g Protein:50g
|
3054 kcal
|
Grasa: 106,37g | Prot: 119,62g | Carbh: 403,56g.
Desayuno: Muz, Ülker Çokoprens, Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Ekmek. Almuerzo: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Tavuk Şiş, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı. Cena: Ülker Çokoprens, İçim Kefir. Pasa Bocas / Otros: Big Joy Big Whey Protein, Big Joy Big Mass Gainer. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 👑 Cüneyt 👑
|