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20 abr. 19
Diario de 48objectif, 20 abr. 19
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Pas top j’ai laissé tombé pendant un moment, par contre je me ressaisis !! Allez J1 de suivi et de prise de conscience
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
34 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2019:
217 kcal
Grasa: 4,41g | Prot: 5,88g | Carbh: 38,05g.
Desayuno:
Thé sans Sucre, Lune de Miel Miel de Fleurs, Beurre, Baguette, Eau de Robinet, Eau de Robinet.
más...
2095 kcal
Ejercicio:
Step per decat - 1 minuto, Step - 4 minutos, Tricot - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Laisser tomber ! Oups la faute !!
20 abr. 19 por el miembro:
48objectif
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