Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 80,46g | Carbh: 115,08g.
Desayuno: DM Bio Mais Waffel, Line 8 Käseecken, Té (Infusión). Almuerzo: Pizza de Coliflor. Cena: Milchreis Zimt, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hähnchen-Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Hot Cheese Dip, Roggen Dünn. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fsanchez1982
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