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20 abr. 19
Diario de michi_live, 20 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
53,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2019:
2059 kcal
Grasa: 96,09g | Prot: 98,94g | Carbh: 207,37g.
Desayuno:
Latte Macchiato.
Almuerzo:
Brandt Tiramisu Mandeln.
Cena:
Latte Macchiato, Exquisit Dessert Sauce Karamell, Joghurteis, Vanilleeis, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Olivenöl, Süßkartoffel, BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ, Hähnchenbrust, Rindersteak.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Endlich mal wieder am Zielgewicht angelangt, auch wenn’s nur ne stressbedingte Abnahme ist... 🤷🏻♀️
20 abr. 19 por el miembro:
michi_live
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