Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 97,15g | Carbh: 91,18g.
Desayuno: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Dziugas Сыр Твердый. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Cena: Финик, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
|
|
1410 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|