Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 55,33g | Prot: 100,73g | Carbh: 234,73g.
Desayuno: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Овсяная Каша на Воде, Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Кедровые Орехи, Изюм, Кэроб, Бразильские Орехи. Almuerzo: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Хлебец, Глобус Хумус Классический, Сыр Фета, Глобус Хумус Классический, Barilla Спагетти #5, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце. Cena: Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский Обезжиренный. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 38 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas, Yoga - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|