Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
492 kcal
|
Grasa: 10,12g | Prot: 40,87g | Carbh: 59,72g.
Desayuno: Herbalife Nutrition Shake. Almuerzo: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Anlene Susu. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laeli.adhi
|