Diario de cyhjp, 19 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
43 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
980 kcal Grasa: 30,02g | Prot: 27,35g | Carbh: 121,54g.   Desayuno: 油菜籽油, 亨利 玉米片, Kellogg's 谷脆格, 全麦面包, 德运 脱脂牛奶, Kirkland 蓝莓干. Almuerzo: 粉条, 红烧豆腐, 油炸黑线鳕鱼块, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 炒豆芽, 亨氏 番茄酱, 番茄炒蛋, 煎鸡蛋, 白米(中粒米,煮熟), 橙子. más...
1102 kcal Ejercicio: Baloncesto - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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