Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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980 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 27,35g | Carbh: 121,54g.
Desayuno: 油菜籽油, 亨利 玉米片, Kellogg's 谷脆格, 全麦面包, 德运 脱脂牛奶, Kirkland 蓝莓干. Almuerzo: 粉条, 红烧豆腐, 油炸黑线鳕鱼块, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 炒豆芽, 亨氏 番茄酱, 番茄炒蛋, 煎鸡蛋, 白米(中粒米,煮熟), 橙子. más...
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1102 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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