Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 68,64g | Carbh: 194,55g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Nanas, Tekwan. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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