Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 62,77g | Prot: 95,86g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Болгарский Перец, Обычное Кофе, Помидоры, Укроп, Жареное Яйцо. Almuerzo: Polar Треугольники Лососёвые , Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи. Cena: Сыр Российский, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Iberica Маслины без Косточки, Лемонема. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Банан. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|