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어제 14시부터 24시간 단식중... 위장이 아파오려해서 레스트타임....
오늘 14시까지 물만 마시기~!
확실히 공복이 길어야 아침이 편-안...!!
몸 회복 잘하자~!!
생리+부종+감기 트리플콤보 오지고~ 😭
다음주부터는 5일 다이어트 들어갑니다🥰
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 16,00g | Carbh: 118,00g.
Almuerzo: 이디야 스노우 쿠키슈, 이마트 생크림크라상, 투썸플레이스 아이스박스 케이크, 투썸플레이스 스트로베리초콜릿생크림케이크, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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