Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 41,80g | Prot: 94,02g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Trec Nutrition Isolate 100, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Китайская Капуста, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Булгур (Вареный). Cena: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Pasa Bocas / Otros: Nesquik Шоколад, Alpen Gold Шоколад Молочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|