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18 abr. 19
Diario de mysize10, 18 abr. 19
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Feeling great this morning. Stress: None. Workout: Bodypump 60, elliptical 30 min., walk 3.7 30min. feeling strong 💪 Day 4 of no cheating on Keto.
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, 18 abril 2019:
1024 kcal
Grasa: 67,88g | Prot: 79,05g | Carbh: 22,47g.
Desayuno:
Clarified Butter Ghee, Central Market Organic Baby Spinach & Kale.
Almuerzo:
Birds Eye Chicken Fried Riced Cauliflower, Ground Turkey (Cooked).
Cena:
Great Value Bottled Water (Bottle), Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Green Cabbage, Ground Turkey.
Pasa Bocas / Otros:
Borden Pepper Jack Cheese Slice, Kretschmar Deli Pepperoni Slices.
más...
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Comentarios
Happy day 4 of no cheat!!! Sounds like you are having a great day
18 abr. 19 por el miembro:
liv001
GREAT JOB, @mysize10! I love how you measure your success by so many thing that are not scale-related!
18 abr. 19 por el miembro:
Debbie Cousins
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