Diario de dat lenchen, 18 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019

56,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2019:

1084 kcal

Grasa: 2,64g | Prot: 44,31g | Carbh: 223,34g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Berida Garnelen Natur. Pasa Bocas / Otros: Haribo Baiser Eier. más...

1647 kcal

Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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