Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 93,21g | Prot: 149,95g | Carbh: 256,49g.
Desayuno: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Almuerzo: Ашан Булочка с Кунжутом, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Умалат Сыр Сулугуни, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|