Diario de Elfi51, 18 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2019:
331 kcal Grasa: 7,12g | Prot: 16,50g | Carbh: 48,03g.   Desayuno: Netto Sonnenblumenkernbrot, Aldi H-Milch 1,5%, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung. Almuerzo: Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Trauben-Nuss-Müsli. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Aldi Milch 1,5%, Kohlrabi. más...
2403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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